SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • cykl dla brata

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: do owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Robie cykl.dla brata, cykl ma trwać 8 tyg Będzie to.jego.pierwszy cykl Wiem ze.znajdą.się tacy którzy powiedzą ze.na.pierwszy cykl.tylko.testosteron, ale celem ma.być.sylwetka nie.zależy mu.na.masie Wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2015-07-07 07:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam własnie koncze cykl metanabol +test eanan.Jest to moj pierwszy cykla wiec tak meta okolo 70 tab poszlo, pozniej w 3 tyg test 18 strzałow 250-300 mg. W trakcie cylku nie dawalem hcg pytanie czy odblok robic samym clomidem?mam na stanie tez 30 tabl tamoxifenu i czy hcg konieczne bedzie? Dzieki za odpowiedzi :) 1. WIEK:25 2. WAGA:79 3. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2014-11-03 20:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+susta+wino

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: 180 -przysiad: 190 Cykl typowo masowy, zaczne go po redukcji i widziałbym to tak: 1-6 meta 25mg ed (kick) 1-16 susta 500mg ew 12-18 winko 35mg ed w 8 tyg hcg 5000iu rozbite 2x2500iu, oczywiście nolva po ręką.. odblok: w 17 tyg hcg a clom planuje zacząć 2tyg po ostatnim strzale susty, i zjeść 30 tabs. Czy wszystko jest ok?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-08-12 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Training 4x week

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE CYKL MASA AGRESYWNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 4 razy w tyg,8 tygodni ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:brak PRZEBYTE KONTUZJE:brak ALERGIE:kurz, pyłki, roztocza,trawy PROBLEMY ZDROWOTNE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-06-18 19:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów: ograniczona intuicyjnie Opis przebytych cykli sterydowych: 1.dawno /przed przerwą 5letnią/ cykl na metanabolu 2.wino w tab.do 30-50mgED +DHEA 50mg/ed przez 4 tyg. - na podcięcie Trening: 3x w tygodniu na każdą grupę mięśniową raz/tydz. Cel cyklu: czysty mięsień, sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 m-ce Poziom [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2009-06-21 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lata z głową 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:350 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie Cypio 500ew + tura 60ed 8. TRENING:split x4 tyg 9. CEL CYKLU: obecnie masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2016-07-22 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku :)

    Temat
    Doping

    [...] -białko: 2,5g na kg -węglowodany: ok 5g na kg -tłuszcz: 1.2 na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie pierwszy raz ON na propie 8. TRENING: split 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa bez zalania 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 12-13 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-05-29 21:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylimarol, osłonki

    Temat
    Doping

    [...] KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA BIALKO:4g/kg WEGLOWDANY:6g/kg TLUSZCZ:1,5g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan/bold/meta, prop/wino 8.TRENING:5x/tyg 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:12 tyg 11.POZIOM BF% 12 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-01-24 09:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DwA CyKlE SUPERSERII pod rząd?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z bicepsem, constans utzymywał sie przez pol roku ( hehheeh śmiech rozpaczy) ale dzięki SFD stwierdziłem że potrzebne mi superserie. No i udało sie bo tejestem teraz w 8 tyg i przez ost 2 tyg zaobserwowałem gwałtowny progres.Wszystko rośnie łącznie z bicepsami i teraz moje pytanie Czy kontynuować ten cykl z superseriami a jestem już jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2008-11-08 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ser, jaja ,mięso, ryby, odrzywki -węglowodany: ryż, kasza, pieczywo -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w młodości może ze 1oo mietka 8. TRENING: 4 x tyg, każda partia raz w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2010-12-28 23:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wpc protein plus. Ćwiczyłem 3 mieś. na sucho potem kolejne 3 z białkiem cały czas witaminy i omega. Co do plany treningowego 2 miesiące temu przeszłe na splita 4 razy w tyg fajnie mi się ćwiczyć i masa rośnie, tłuszczyk powoli. Mam ochotę na pierwszy cykl kreatyną jak wspomniałem w ankiecie mam Universal Monohydrant, do tego nadal mam ok [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-01-19 23:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długo lecz z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 -węglowodany:3,3 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl testosteron enan 250 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 27 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2021-07-05 15:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lodówce nie leżało, bo już ponad miesiąc - wbiłem wszystko, resztę ) na 6 dni po ostatnim strzale 0,6ml susty 350mg ( dawałem na koniec cyklu mniejsze dawki testa ) i za 1 tyg - 2 tyg chce zacząć wbijać 10000j, wbije 2000j co 3 dni, po pierwszy strzale hcg za 2 tyg badania czy wszystko git i czy działa.. zbijałem estro ari - pół tab co 2 - 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2023-11-01 12:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa- bold/tren

    Temat
    Doping

    [...] na planowanym cyklu -białko:2, (3) -węglowodany:5, (2) -tłuszcz:1 (1,5) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, meta + enan 8. TRENING: 4 dniowy, każda partia raz w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa miesniowa, zmniejszenie obwodu w pasie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: nie wiem, za duży raczej 12. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2011-01-26 08:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 dni OFF ( najlepiej używać Epi w dni treningowe) Dawkę bierzemy po 10mg rozłożoną w równych odstępach czasowych np 3x10mg godz 8:00 12:00 16:00 2 tydz : Używamy Epi 3-4x w tygodniu po 40mg najlepiej w dni treningowe ( minimum 3 dni OFF w tyg ). 3 tydz : OFF 4 tydz : OFF 5 tydz : Zaczynamy od 10mg i stopniowo zwiększamy o następne 10mg aż do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-08-21 07:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Temat
    Doping

    [...] TALIA:75 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA: Jest 2,5 g/kg Białka 4 g/kg Węgle 1-1,5 g/kg Tłuszcze 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8.TRENING: 3-4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: rzeźba, czysta masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF%: - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik, z małą tendencją do [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2007-11-25 16:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop/enan na redukcji

    Temat
    Doping

    Witam. Od sierpnia zamierzam ruszyc z redukcja, pytanie moje jest takie mam 10 strzalow cidotestone i 9 strzalow propa, cykl chcialem poleciec na propie 8tyg 100mg e2d standartowo jednak ostal mi sie cidotestone i jakos nie moge go opchnac wiec pomyslalem ze moze by to jakos wszystko polaczyc. Jest wogole sens? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 89 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2013-07-19 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Doping

    [...] z przerami 6. DIETA: -białko: zalezy od celu -węglowodany: jw -tłuszcz: jw 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na cypionate + boldek 8. TRENING: silowy 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja poprawa definicji 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY na bombie od 3 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2019-04-03 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 25mg ed 1-8 oma 250mg e3d 8-12 500mg e3d, jeszcze kiedys mialem cykl ale ostatecznie wyszlo na to ze nic nie dal wiec o nim nie mowie 8.TRENING: na mase i sile, 4razy w tyg 9.CEL CYKLU: masa z dobra rzezba na koniec 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: bedzie ponad 5miechy 11.POZIOM BF% bardzo niski 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-06-08 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W MOJEJ KOMBINACJI - 6 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, wiek ; 21 waga ; 74 wzrost ; 177 staż ; ogólnie rzecz biorąc ponad 2,5 lata , odliczając przerwy, trochę mniej , od stycznia 3x w tyg chodziłem regularnie aż do końca czerwca, na dwa miesiące miałem przerwę, po wakacjach wróciłem z pracy sezonowej i zacząłem regularnie ćwiczyć aż do momentu następnych wakacji gdzie znowu wyjechałem do pracy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-10-03 13:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)